Ребята подготовительной группы продолжают тренировки по гимнастике - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук. Бросание и ловля, метание мяча укрепляют мышцы плечевого пояса, туловища, мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера, меткости. Они требуют также хорошей координации движений. Игры с мячом развивают ловкость, ритмичность и точность движений.