Прыжок в длину с места: выполняются чаще всего толчком двумя ногами. При выполнении прыжка дети максимально отталкиваются и приземляются на пятки с последующим перекатом на ступню. Прыжки относятся к скоростно-силовым движениям и способствуют очень быстрому развитию у ребенка мышц ног и туловища.
|