Для развития успешной сдачи норматива ВФСК "Готов к труду и обороне" "Бег" необходимо развитие у дошкольников быстроты. Следует подбирать игровые упражнения общеразвивающей направленности и упражнения избирательно-направленного воздействия, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы. Эти игры включают в себя физические упражнения с периодическими ускорениями, внезапными остановками, стремительными рывками, бегом на короткие дистанции в кратчайший срок и другими двигательными актами, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.