Игры на развитие гибкости дошкольников, например «Скалочка»
Для упражнения вам потребуется гимнастическая палка. Ребенок садится на пол, кладет гимнастическую палку на бедра и прокатывает ее до носков, далее заводит под ноги и катит уже в обратном направлении. Достает палку из-под ног и возвращает ее в исходное положение.
Такие упражнения для развития пластики и гибкости будут полезны не только ребенку, но и остальным членам семьи. Главным условием при выполнении данного комплекса упражнений является отсутствие спешки и регулярность. Поэтому делайте их в медленном, размеренном темпе несколько раз в неделю.

Отличные новости ГТО для абитуриентов!!!
Дополнительные баллы при поступлении будут присуждаться НЕ ТОЛЬКО за золотой знак, НО ТАКЖЕ за серебряный и бронзовый!
 Приказ вступает в силу с 1 марта 2022 года.
 Дополнительные баллы могут получить абитуриенты, выполнившие нормативы в своей возрастной ступени, к которой поступающий относится ( относился) в текущем году и ( или) в предшествующем году.
Со знаком ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» в комиссию обязательно должно быть представлено именное удостоверение или выписка из приказа Министерства спорта Российской Федерации о награждении знаком ГТО, заверенная должностным лицом органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации.