Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
Для чего же нам нужны наклоны вперед: во-первых они приводят в тонус наши мышцы, во-вторых развивают гибкость. И это лишь малая часть их потенциала. Хотя сама техника их выполнения достаточно проста, она требует соблюдения некоторых нюансов.
Воспитанники подготовительной группы "Шалунишки" выполняют это тренировочное упражнение легко и с интересом.
|